Håndbold – Essential Pakke

Beskrivelse

Produkt: Håndbold– ESSENTIAL PAKKE 

🔹 Forløbets trin og plan: 

✅ 1x Personligt møde hos ChrisForm.dk (90 min.)
• Inkl. vejning med analysevægt og fysisk vurdering
✅ 1x Besøg hos klienten (45 min.)
• Efter aftale – kørselsomkostninger kan forekomme
✅ 3x Online konsultationer (á 30 min.) 

(5 konsultationer) 

🔹 Materiale inkluderet i forløbet: 

📌 Analysevejning og rapport
📌 Baseline – fysisk stamkort / øjebliksbillede
📌 3 kostplaner (3-dages planer)
📌 1 turneringskostplan (2-dages plan)
📌 1 væske- og elektrolytplan til turnering og kampdag
📌 1 testrapport – vurdering op mod målsætninger